Bloemetje in huis? Dít zijn de trendkleuren van dit voorjaar
De Week van Irma Knol | Motorrijden met Enzo en oma moet onder het mes
Een ladder in je panty? Zó voorkom je die
Blijf je maar verkouden? Dokter Rutger legt uit hoe dat komt
Olga (49) gaat in de make-over voor ‘sportief met een tikkeltje chic’
Gezinsvlogger Doortje kookt een rijkgevulde lasagne onder de €5
Heeft je baby last van krampjes? Zó kan je hem helpen
Máxima’s haar zit ook na een lange reis goed: dít is haar truc
De cast van ‘Verliefd op Cuba’ over drop, kaas en ‘alleen op vakantie’
Zó zorg je ervoor dat je zwarte broek mooi blijft
“Wat leuk, dit is natuurlijk helemaal hip en shiny op het moment!”
Lekker: Mathijs maakt risotto met champignons en Parmezaanse kaas
Kasia maakt een heerlijk Pools gerecht (én verklapt het recept)
Lelijke afdruk van een stoelpoot in het tapijt? Zó haal je die weg
Visagist Carmen laat zien hoe je waterproof mascara verwijdert
Bloedneus? Dokter Rutger legt uit wat je moet doen
Dít is wat er gebeurt als je de kapper de vrije hand geeft
Dit zijn de favoriete bloembollen van tuinvlogger Loes
Libelle’s Lieke gebruikte een week lang geen plastic
Visagist Carmen: door zó te epileren krijg je de mooiste wenkbrauwen
Lastminute een surprise maken? Deze maak je binnen 10 minuten
Ik dronk een maand lang elke ochtend appelazijn en zo voelde ik me daarna
Ik at 3 dagen lang alleen maar babyvoeding en zo voelde ik me daarna
Mark Tuitert: zó train je tijdens het wandelen
Afvallen? Carlos Lens: “Staar je vooral niet blind op de weegschaal”
Zo verbrand je calorieën zonder dat je het doorhebt
Zó krijg jij het lichaam van Doutzen
Fit 40+: Work-out voor mooie borsten

Bekijk deze video via de Libelle TV app

Coach Renate: “Claudia heeft echt een uniek resultaat geboekt”
De Libelle Afvalrace

Coach Renate: “Claudia heeft echt een uniek resultaat geboekt”

Speciaal voor de Libelle Afvalrace zette coach Renate Claudia op een (nog) intensiever programma dan gebruikelijk is bij Sportvasten. En dat wierp zijn vruchten af.

Ze vertelt tot in de details wat nou precies het effect is geweest op Claudia’s lijf. Het verdwijnen van vet, opbouwen van spieren, verbeteren van conditie: overal zijn precieze cijfers van. Wat een bijzonder (minutieus) inkijkje!

N.B. Geïnspireerd geraakt? Ga nooit op eigen houtje Sportvasten; raadpleeg altijd eerst een arts of een coach van Fittergy. 

Afleveringen
Meer afleveringen
Ontdek ook deze series