Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Coach Renate:
De Libelle Afvalrace

Coach Renate: “Dít doet Claudia in de sportvastenkuur”

Terwijl Claudia begint aan haar Sportvasten-kuur legt coach Renate uit hoe ze nauwgezet haar vorderingen controleert. Wat is het gevaar van zo’n kuur? 

Ook vertelt ze meer over Claudia’s trainingsschema. Er bestaan nogal wat misverstanden rondom Sportvasten. Nee Claudia drinkt niet 10 dagen alleen maar sap, en nee, ze sport ook niet tot ze erbij neervalt.

Hoe het wel in zijn werk gaat zie je in Renates vlog!

Meedoen met de Libelle Afvalrace? Ontvang elke week een motiverende nieuwsbrief met tips en inspiratie: schrijf je meteen in!  

N.B. Ga nooit op eigen houtje Sportvasten; raadpleeg altijd eerst een arts of een coach van Fittergy. 


Afleveringen

Ontdek ook deze series