Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Sanne maakt een heerlijk gerecht met mungbonen
Birdy's Kitchen

Sanne maakt een heerlijk gerecht met mungbonen

Mungbonen, Sanne is er dol op! Wij hadden nog nooit van deze peulvrucht gehoord, maar ze blijken dus supergezond te zijn. De mungboon staat bekend als dé detox peulvrucht: het helpt je lichaam van binnen schoon te houden. Tegenwoordig kunnen we niet meer om hummus – hoemmous, humos, hoemoes of humoes– heen. Dit fenomeen is heerlijk én gezond om op je cracker of rijstwafel te smeren. Sanne laat zien hoe je het moet maken van mungbonen en het wordt weer een waar kunstwerk. Kijk snel mee en haal daarna deze nog vrijwel onbekende superfood in huis.

Bekijk ook het gezonde recept van Sanne met speltpasta én bekijk hoe je heerlijke vegan snacks maakt.


Afleveringen