Vlogger

Dokter Rutger: dit kun je doen tegen stress

Tijdelijke stress hebben we allemaal weleens: voor een presentatie of zelfs voor een vakantie, inpakstress. Een normaal verschijnsel, maar het wordt een probleem als stress langer aanhoudt en je (lichamelijke) klachten ontwikkelt. Dokter Rutger geeft in deze vlog een paar tips om stress te verminderen.

KIJK OOK:

 

 

Over de Libelle-vloggers
Onze vloggers zijn bijzonder. Het zijn echte mensen met persoonlijke verhalen. Neem een kijkje in het leven van een dokter, boswachter, mode-expert, tuinier, reisjournalist en visagist en laat je inspireren door hun tips, tricks, avonturen en verhalen.

Je kunt de Libelle TV app downloaden in de Google Play store of de App store.

Bekijk meer over dokterRutgerstress

Afleveringen