Vlogger

Fit uit bed met de tips van sportvlogger Lot (62)

Iets fitter worden terwijl je je bed niet uit hoeft? Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar het kan. Sportvlogger Lot (62) laat zien welke rek- en strekoefeningen je gewoon op je bed kunt doen om vol energie aan de dag te beginnen. Goed voor de doorbloeding, waardoor je makkelijker kunt opstaan, en uit te voeren op je buik, zij en rug.

KIJK OOK:

Over de Libelle-vloggers
Onze vloggers zijn bijzonder. Het zijn echte mensen met persoonlijke verhalen. Neem een kijkje in het leven van een dokter, boswachter, mode-expert, tuinier, reisjournalist en visagist en laat je inspireren door hun tips, tricks, avonturen en verhalen.

Je kunt de Libelle TV app downloaden in de Google Play store of de App store.

Bekijk meer over bedFitgezondLotvlogger
Reageren
  • Ok 62 dus. Help…ze is fitter dan ik! Morgen direct rekken en strekken!


Afleveringen