Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Rondje hardlopen? Leuke oefeningen voor op een parkbankje
Vlogger

Rondje hardlopen? Leuke oefeningen voor op een parkbankje

Waarom binnen in de sportschool op een looptrainer rennen als je ook lekker naarbuiten kunt met dit milde weer? Dat moet sportvlogger Lot ook gedacht hebben. Ze laat een paar goede oefeningen op een parkbankje zien die je goed kunt combineren met een rondje hardlopen. Met deze full body work-out train je direct je hele lichaam in plaats van maar één bepaalde spiergroep. Succes!

BEKIJK OOK:

Over de Libelle-vloggers
Onze vloggers zijn bijzonder. Het zijn echte mensen met persoonlijke verhalen. Neem een kijkje in het leven van een dokter, boswachter, mode-expert, tuinier, reisjournalist en visagist en laat je inspireren door hun tips, tricks, avonturen en verhalen.

Op de hoogte blijven? Download de gratis Libelle TV app voor Android of iPhone. Volg Libelle TV ook op Facebook.


Afleveringen

Ontdek ook deze series