Vlogger

Do’s en don’ts bij buikspieroefeningen door sportvlogger Lot

Buikspieroefeningen zijn ontzettend goed, maar je moet wel net even weten hoe je ze uitvoert om blessures te voorkomen. Bovendien is het bij veel oefeningen verstandig de buikspieren aan te spannen om juist blessures te voorkomen. Om het meteen goed aan te pakken, laat sportvlogger Lot zien hoe je dat doet. Ze demonstreert hoe het niet moet, en hoe het juist wel moet. Kom maar door met die stalen abs!

KIJK OOK:

Over de Libelle-vloggers
Onze vloggers zijn bijzonder. Het zijn echte mensen met persoonlijke verhalen. Neem een kijkje in het leven van een dokter, boswachter, mode-expert, tuinier, reisjournalist en visagist en laat je inspireren door hun tips, tricks, avonturen en verhalen.

Je kunt de Libelle TV app downloaden in de Google Play store of de App store.


Afleveringen