Wat is gezond?

Is het wel of niet goed om elke dag een multivitamine te nemen?

Veel mensen slikken elke dag een multivitamine.  Baat het niet, dan schaadt het niet, denken veel mannen en vrouwen over deze multivitamine. Maar is dat wel waar? Zit er in zo’n potje multivitaminen wat je nodig hebt? Of schiet je er helemaal niet zoveel mee op als je elke dag braaf een pilletje neemt? Wij vroegen het aan mensen op straat én aan hoogleraar voedingsleer Martijn Katan. Weet je gelijk of je dat potje kan weggooien of niet.

KIJK OOK:

Beeld: iStock

 

Over Wat is gezond

In tijden van superfoods, een nieuwe Schijf van Vijf en duizenden meningen zie je vaak door de bomen het bos niet meer. Is melk nou goed of slecht? Mag je eten na 8 uur ’s avonds? In Wat is gezond geeft hoogleraar voedingsleer Martijn Katan uitsluitsel over vooroordelen en vragen over voeding.

Je kunt de Libelle TV app downloaden in de Google Play store of de App store.

Bekijk meer over gezondmultivitamine

Afleveringen