Wat is gezond?

Hoeveel kopjes koffie mag je maximaal drinken per dag?

Een kopje koffie nodig om wakker te worden? Dat klinkt voor velen bekend in de oren. De een drinkt 2 kopjes koffie per dag, terwijl de ander makkelijk 7 kopjes koffie per dag haalt. Maar hoeveel kopjes koffie per dag mág je eigenlijk drinken voordat het slecht voor je is? We vroegen het aan koffiedrinkers op straat én legden de stelling ‘2 kopjes koffie per dag is niet slecht’ voor aan hoogleraar voedingsleer Martijn Katan. Ook zo benieuwd wat hij zegt?

KIJK OOK:

Beeld: iStock

Over Wat is gezond

In tijden van superfoods, een nieuwe Schijf van Vijf en duizenden meningen zie je vaak door de bomen het bos niet meer. Is melk nou goed of slecht? Mag je eten na 8 uur ’s avonds? In Wat is gezond geeft hoogleraar voedingsleer Martijn Katan uitsluitsel over vooroordelen en vragen over voeding.

Je kunt de Libelle TV app downloaden in de Google Play store of de App store.

Bekijk meer over gezondkatankoffie

Afleveringen