Bekijk deze video via de Libelle TV app

 Fit 40+: zo maak je je schouders sterker
Fit 40+

Fit 40+: zo maak je je schouders sterker

Sterke schouders, daar heb je wat aan in het leven. Terwijl juist deze spiergroep een zwakke plek is voor velen. Gelukkig hebben we Sander en hij laat zien hoe je je schouders het beste kunt trainen. Vaarwel verzuring (en schoudervulling)!

BEKIJK OOK:

In de nieuwe serie Fit 40 + gaat Sander – personal trainer van de sterren -waaronder Bastiaan van Schaik en Albert Verlinde – met de Libelle tv-kijkers aan de slag om fit te worden. Met zijn dagelijkse work-out zorgt hij ervoor dat iedereen weer een strakke buik krijgt, mooie ronde billen en dat iedereen deze zomer weer een hempje kan dragen zonder zwaaiende kipfilets!

Op de hoogte blijven? Download de gratis Libelle TV app voor Android of iPhone. Volg Libelle TV ook op Facebook.

Bekijk meer over fit 40+schouders

Afleveringen